Táirgí Croí Sleamhnáin
Táirgí Croí Sleamhnáin encompass a specialised category of training tools designed to challenge core stability, balance, and proprioception through controlled sliding movements. This equipment group includes slide boards, gliding discs, balance sliders, lateral trainers, and rotational slide platforms. Each product features low-friction contact surfaces that enable smooth gliding across various flooring types while requiring the user to engage deep stabilising muscles to maintain controlled motion. The products are constructed from durable polymers, high-density nylon, or composite materials with coefficient of friction ratings between 0.05 and 0.15 on smooth surfaces. Slide boards typically range from 150 cm to 240 cm in length and 40 cm to 60 cm in width, accommodating a wide range of movement patterns including lateral lunges, mountain climbers, and rotational presses. Advanced variants incorporate resistance bands, adjustable incline angles, and digital tracking systems that monitor slide distance, velocity, and symmetry between left and right movements. The equipment is used in athletic conditioning, rehabilitation programmes, and functional fitness training to enhance hip stability, oblique strength, and overall body control.
Meicnic Bord Sleamhnán
Tá dromchla íseal-fhrithchuimilte ar an mbord sleamhnáin le comhéifeacht frithchuimilte de 0.08 móide nó lúide 0.02. Tá an bord déanta as poileitiléin ard-dlúis le tiús 6 mm. Is é 50 cm leithead an rian, agus is é 180 cm an fad caighdeánach le síntí roghnacha go 240 cm. Déileáiltear leis an dromchla le sciath frithstatach chun carnadh deannaigh a chosc agus tréithe glide comhsheasmhach a choinneáil.
Patrúin Gluaiseachta
- Sleamhnáin cliathánach le haghaidh gníomhachtú adductor agus fuadach
- Scamhóga anterior-posterior le haghaidh quadriceps agus rannpháirtíocht gluteal
- Sleamhnáin rothlacha le haghaidh obair abdominis oblique agus thrasnach
- Sleamhnú déthaobhach le haghaidh comhordú géaga sioncrónach
- Athruithe aontaobhacha maidir le ceartú éagothroime
Tréithe Feidhmiúla Príomhúla
- Dromchla ísealfhrithchuimilte a ndearnadh innealtóireacht air le haghaidh sleamhnú comhsheasmhach thar ábhair urláir éagsúla lena n-áirítear crua-adhmad, rubar agus cairpéad
- Ranna rian modúlach a nascann trí hailt glasála chun dromchlaí sleamhnáin leathnaithe a chruthú
- Meicníocht incline inchoigeartaithe le raon 0 go 15 céim le haghaidh scálaithe deacrachta forásach
- Ancairí banna friotaíochta comhtháite atá suite ag an dá cheann den bhord le haghaidh rannpháirtíocht comhlacht uachtair
- Marcálacha ciantomhais gach 10 cm chun raon dul chun cinn gluaisne a rianú
- Plátaí coise neamh-duillín le himill ardaithe chun díláithriú dromchla sleamhnáin a chosc
- Dearadh iniompartha le láimhseáil iompair agus meáchan faoi 5 kg le haghaidh iompair éasca
- Ceangaltáin bhanna friotaíochta dathchódaithe chun ualach tapa a aithint
Sonraíochtaí Teicniúla
| Ábhar Dromchla an Bhoird | Poileitiléin ard-dlúis le cobhsú UV agus cóireáil fhrithstatach |
| Comhéifeacht Frithchuimilte | 0.05 go 0.15 ag brath ar dhromchla urláir agus taise |
| Fad Caighdeánach Boird | 180 cm le hailt síneadh 60 cm ar fáil |
| Leithead an Bhoird | 50 cm le haghaidh múnla caighdeánach; 40 cm le haghaidh leagan dlúth |
| Raon Incline | 0 go 15 céim in incrimintí 1-chéim le meicníocht glasála |
| Cumas Luchtaithe | 200 kg ualach statach; 180 kg ualach dinimiciúil le linn cleachtaí sleamhnáin |
| Comhoiriúnacht Banna Friotaíochta | Bandaí le friotaíocht ó 2 kg go 25 kg in incrimintí 2.5 kg |
| Tréimhse Bharántas | 5 bliana ar chomhpháirteanna struchtúracha; 2 bhliain ar na páirteanna gluaisteacha |
Cásanna Feidhmchláir
- Aerchóiriú Lúthchleas Gael le haghaidh haca oighir agus lúthchleasaithe scátáil luas a éilíonn forbairt cumhachta cliathánach
- Cláir athshlánaithe do lialanna glúine agus cromáin ag baint úsáide as gliding rialaithe le strus comhpháirteach laghdaithe
- Oiliúint aclaíochta feidhmiúil le gluaiseachtaí casta a chomhcheanglaíonn cleachtaí sleamhnáin agus brú
- Oiliúint iarmhéid do dhaonra scothaosta le claonas coigeartaithe agus luas gluaiseachta níos moille
- Oiliúint rince agus gleacaíochta le haghaidh feasachta spásúlachta feabhsaithe agus cobhsaíocht dhinimiciúil
- Tras-oiliúint do reathaithe ag baint úsáide as sleamhnáin cliathánach chun cobhsaitheoirí cromáin a neartú
- Clinicí teiripe fisiciúil le haghaidh athoiliúint proprioceptive tar éis gortuithe rúitín
Cairt Tagartha Leibhéil Incline
Córais Sábháilteachta
- Tuairteoir imeall dromchla le hábhar turraing-ionsú chun tionchar a laghdú le linn gluaiseachtaí tapa
- Gearrthóga ancaireachta urláir a dhaingníonn an bord go dtí an dromchla urláir chun gluaiseacht neamhbheartaithe a chosc
- Paill frith-duillín ar an taobh íochtair a sholáthraíonn comhéifeacht frithchuimilte 0.9 in aghaidh an urláir
- Táscairí teorann ró-thaistil a mharcálann an raon sábháilte teorainneacha tairiscint
- Meicníocht um scaoileadh friotaíochta uathoibríoch a dhíscaoileann bannaí má aimsítear ró-ualach
- Uigeacht dromchla neamh-duillín le criosanna greim leabaithe le haghaidh socrúcháin láimhe agus cos
Riachtanais Socraithe
- Spás urláir soiléir 3 mhéadar faoi 2 mhéadar le haghaidh raon iomlán cleachtaí gluaiseachta
- Dromchla réidh, leibhéalta urláir gan smionagar, scoilteanna, nó éagsúlachtaí suntasacha uigeachta
- Airde síleála leordhóthanach de 2.5 méadar le haghaidh gluaiseachtaí lastuas agus úsáid banna
- Imréiteach imlíne 0.5 méadar ar gach taobh le haghaidh titim amach sábháilte
- Limistéar stórála le teocht idir 10 agus 35 céim Celsius
- Pointí ceangail roghnacha le haghaidh bannaí friotaíochta agus córais fionraí
Comhtháthú Clár
Comhtháthaíonn an córas Croí-Sleamhnáin leis an bhfeidhmchlár oiliúna Core Logic, a sholáthraíonn breis agus 150 éagsúlacht aclaíochta arna gcatagóiriú de réir cineáil gluaiseachta agus leibhéal deacrachta. Áirítear leis an app algartam dul chun cinn a mhéadaíonn fad sleamhnáin agus incline bunaithe ar shonraí feidhmíochta an úsáideora. Soláthraítear aiseolas fíor-ama trí leideanna amhairc ar an taispeáint, a léiríonn treoluas sleamhnáin, innéacs siméadrachta, agus aschur iomlán oibre. Is féidir le cóistí gnáthaimh saincheaptha a chruthú trí chleachtaí boird sleamhnáin a chomhcheangal le hobair banna friotaíochta. Tacaíonn an t-ardán le próifílí ilúsáideoirí le haghaidh timpeallachtaí oiliúna foirne agus cuimsíonn sé leabharlann de phrótacail athshlánúcháin atá deartha i gcomhar le fisiteiripeoirí.
Marthanacht Comhshaoil
- Teocht oibriúcháin: 5 go 40 céim Celsius
- Teocht stórála: -5 go 50 céim Celsius
- Caoinfhulaingt taise: 20 go 80 faoin gcéad neamh-chomhdhlúthú
- Friotaíocht UV: 600 uair an chloig tástála luathaithe le díghrádú dromchla íosta
- Friotaíocht abrasion: rátáil le haghaidh 500,000 timthriallta sleamhnáin le caitheamh dromchla níos lú ná 0.1 mm
- Friotaíocht cheimiceach: gan tionchar ag allais, gníomhairí glantacháin, agus an chuid is mó olaí
Roghanna Saincheaptha
- Saincheapadh fad an Bhoird ó 120 cm go 300 cm in incrimintí 10 cm
- Roghanna bailchríoch dromchla: greim neamhlonrach, leathsnasta agus uigeachta
- Roghanna dath ó 12 rogha caighdeánach lena n-áirítear dubh, liath, gorm agus dearg
- Cianmharcanna pearsantaithe agus grafaicí teagaisc
- Leagann banna friotaíochta breise le curves friotaíochta saincheaptha
Ceisteanna Coitianta
Treoirlínte Oibriúcháin
- Seiceáil ailíniú an chláir agus greim an urláir roimh gach seisiún
- Tosaigh leis an inclíne socraithe go nialas don chéad dá sheisiún chun rialú bonnlíne a bhunú
- Coinnigh seasamh neodrach spine ar fud na gluaiseachtaí sleamhnáin go léir
- Dul chun cinn achar agus luas de réir a chéile thar thréimhse 4 go 6 seachtaine
- Déan téamh suas dinimiciúil lena n-áirítear luascáin coise agus ciorcail cromáin roimh chleachtaí sleamhnáin
- Úsáid scáthán fad iomlán le haghaidh measúnú foirme fíor-ama le linn na hoiliúna
- Coinnigh an dromchla boird saor ó olaí, lóiseanna, agus taise le haghaidh glide is fearr
